布姆唐文化徒步之旅

第一天：抵达帕罗

　　诺尔达旅行社的代表将在帕罗国际机场等待你的到来。经过了在附近农家小屋举行的欢迎仪式后，我们将把您接到酒店。晚上游览帕罗市区，并在酒店住宿。

第二天：帕罗

　　上午先参观宗塔国家博物馆，博物馆原来是瞭望塔，站在塔上，Rimpung Dzong寺和帕罗谷尽收眼底。然后参观帕罗地区的政治和宗教管理中心——Rimpung Dzong寺。驱车北上，参观位于峡谷北部14公里处的Drugyel Szong堡垒。几个世纪以前，不丹人曾在这里击退了西藏的入侵，故而得名“胜利之堡”。途中还可游览Taktsang修道院和Kyichu Lhakhang寺庙，这两座庙宇都是世界著名的佛教徒朝圣之地。午饭后开车前往廷布（2小时）。晚上在廷布的酒店住宿。

第三天：延布

　　全天游览廷布，参观佛塔（Memorial Chorten）、国家图书馆、Zorig Chusum学校、Tashichhodzong寺，还有工艺品商店和集市。晚上在廷布的酒店住宿。

第四天：延布到通萨

　　早饭后出发去通萨。45分钟后抵达多株拉关（Dochula Pass，海拔3100米)。穿过多株拉关后，行使2小时到达不丹的旧都——普那卡，参观普那卡寺。之后开车到旺度波德朗（Wangduephodrang），参观旺度波德朗寺。中午在旺度波德朗的酒店用午餐。午饭后驱车东进，途中从海拔3300米的Pelela关下山后参观佛塔，晚上游览塔宗国家博物馆和通萨镇，在通萨的酒店住宿。

第五天：通萨到布姆唐

　　早饭后参观不丹最大的城堡——通萨寺。1543年，Shabdrung Ngawang Namgyal开始修建通萨寺，于1648年竣工。1907年12月17日，不丹的第一位世袭国王Sir Ugyen Wangchuck在登基之前担任通萨总督（Trongsa Penlop）一职。在历史上，通萨寺曾是东部和西部地区的行政中心，在国家管理中占重要地位。然后开车前往布姆唐，行程2小时。下午步行游览布姆唐峡谷，参观部分神圣之地，如Jampa Lhakhang、 Kurjay Lhakhang、Tamshing Lhakhang、Kencho Sum Lhakhang和Jakar寺。晚上在布姆唐的酒店住宿。

第六天：布姆唐到Ngang Lhakhang寺(20公里，5/6 小时)

　　沿着布姆唐河(Chamkharchu)游览。中午在Tangbi修道院享用午餐。之后到“天鹅谷”（Swan valley），也被称为Ngang谷。峡谷的中部是著名的天鹅寺（Swan Temple，又名Ngang Lhakhang寺）。晚上露营。

第七天：从Ngang Lhakhang寺到Ugyencholing宫殿（12公里，3/4小时）

　　攀登至海拔11000英尺的Phephela 关，这里也是这次徒步旅行路线的最高点。从关口沿这条路线前进，你将会穿过不丹最美丽的森林之一。途中，你还可以看到美丽的Ugyencholing宫殿。晚上在9000英尺的海拔高度上露营。

第八天：从Ugyencholing宫殿到通萨

　　在返回布姆唐的路上，参观火湖(Membar Tsho)，在这里发现了宗教文本和史前古器物。在布姆唐享用午餐布姆唐。午餐后驱车前往通萨并在通萨住宿。

第九天：通萨到普那卡

　　早饭后驱车前往普那卡，途中参观建于1638年的旺度波德朗宗寺。午饭后驾车到普那卡，参观距离普那卡城几公里的普那卡宗和新的佛塔。

第十天：普那卡到帕罗

　　驱车返回帕罗。在多珠拉关吃午饭，晚上在帕罗的旅馆过夜。

第十一天：离开

　　早饭后驱车前往帕罗国际机场。诺尔达旅行社的代表将会送你离开。